“Księga urody Lumiry” – recenzja

“Księga urody Lumiry” – recenzja

Lumira pochodzi z Kazachstanu z rodziny szamanów i uzdrowicieli. Jej podstawową zasadą jeśli chodzi o kosmetyki, jest nie nakładać na skórę niczego, czego nie odważylibyśmy się zjeść. W tej książce poleca przepisy na kosmetyki z naturalnych składników z własnej kuchni i lodówki, które umożliwią nam bezpieczne zachowanie urody i sił witalnych, oraz patrzenie na swój organizm jako na całość.

Im więcej poświęcamy sobie i swojemu ciału uwagi, im więcej okazujemy sobie bezwarunkowej miłości, tym jesteśmy piękniejsze, silniejsze i bardziej obecne. Dbając o siebie możemy leczyć swoje rany. Lumira pisze, że nie potrzebujemy wcale mieć więcej czasu dla siebie, tylko więcej uwagi, zwłaszcza że lepiej jest robić dla siebie coś małego regularnie, niż rzadko, ale hucznie.

W “Księdze urody” znajdziemy pomysły na maseczki, upiększające wizualizację, peelingi do ciała, ale też na pyszne zielone koktajle i dania dla urody. Nie obejdzie się też bez ruchu na świeżym powietrzu i dobrego myślenia o sobie. Nie potrzeba za to żadnych drogich kupnych kremów czy zabiegów.

ksiega urody

[nokaut-offers-box url=’p:/ksiazki/ksiega-urody-lumiry-zakladka-do-ksiazki-gratis-9788373777491.html’ classes=”big”]

Księga urody Lumiry

Autorka: Lumira

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii 

Data premiery: 2016

Okładka: miękka


Related Posts

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” – recenzja

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” – recenzja

Tokimeki to po japońsku ekscytacja. Ponieważ uwielbiam poradniki w stylu perfekcyjnej pani domu i książki o szukaniu szczęścia, jest to dla mnie naprawdę ekscytująca lektura. Zdaniem Marie Kondo szczęśliwi ludzie to Ci, którzy są otoczeni wyłącznie przedmiotami, które dają im radość, bo żyją oni w […]

“Qmam kasze”-recenzja

“Qmam kasze”-recenzja

Nadchodzi jesień, idealna pora na przeróżne kasze. Warto więc trochę poczytać, żeby skumać z czym się ją je. Czym jest kasza dla Mai Sobczak? Kasza kojarzy się z pierwotnym jedzeniem, dzieciństwem w wielopokoleniowej rodzinie, wakacjami na wsi. Z magicznym klimatem magicznej kuchni. Jaka jest jej […]




Bitnami